Liv 小花 (Wen-Hua (Liv) Chen)
About
Liv 是一名國標舞拉丁舞教師/選手,當初為了增進舞蹈技巧而接觸禪柔方法。在過去的幾年中,為了追求競賽表現,一直在各種傷痛 與自己的身體對話。正因為非科班生的舞蹈背境,在錯誤的用力下造 成身體諸多的傷害。然而藉由禪柔方法的訓練,深刻體會科學的訓練 及正確的使用力量對現代人的重要性。
習舞的10幾年裡,我從素人到現在是專業的比賽選手,經歷過 不太運動到運動員的訓練經歷,使我非常能夠同理各個階段學生會遇到的問題。從最簡單的好好走路到力量的連貫,選手的經驗讓我更注重所學是要能夠呈現到生活應用。我在禪柔的世界裡找到這份使命,我深深的期望能夠分享我的身體經驗給大眾學員,由衷地認為不管是 [舞】還是【武],都是在學習身體的道理。動得健康,動得長久,身體 能夠自由自在,才是實踐生活。