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MIRKA IRENE GROB english

Twentytwo years ago at the end of a Yoga lesson, her Yoga master (a direct discendent of Paramahansa Sri Swami Sanakananda Giri, master of Kriya Yoga and Taisen Deshimaru, master Zazen) announced to the students without any preavisal that she would start to teach Yoga lessons in his Yoga studio. Until this moment she had practiced and learned very intensively under the wing of her master, who had introduced her to Hatha and Kriya Yoga, Pranayama, Qi Gong, Tai Chi Chuan and Zazen.

That was at that moment when she started seriousely to dedicate her life in teaching not only Hatha Yoga but also Tai Chi Chuan and Qi Gong, Pranayama and Zazen.

The same master pushed her to move to Rome to open her own Yoga studio, which she realised in 2006. From that moment she shifted complitely into the role of a Yoga Teacher. The Yoga studio in Rome offered apart group and individual lessons also retreats (weekend and whole week), seminars, workshops etc.

In all this years she continued her friendship with her master who often participated in her retreats.

Throughout her pregnancy she was initiated into the miracle of giving birth and motherhood which led her to teach Prenatal Yoga and to become a certificated Doula for assisting mothers before, during and after birth. She also made a Master in Prenatal Education and Education for Peace at the Univerity of Perugia.

From 2013 to 2020 she worked every week in a women prison Rebbibia in Rome as a teacher in Yoga, Pranayama and Prenatal Yoga and as a Doula.

In 2016 she left the Yoga Studio in Rome to become a freelancer meanwhile she started the Teacher Training leaded by Paola del Monaco at the Academy of Oriental culture Satyuga in Rome, recogniced by Yoga Alliance Professionals UK (YAP) getting introduced in Ashtanga Yoga e Vinyasa Flow, Kundalini Yoga, Raja Yoga, Mantra Yoga, Shamata e Vipassana Meditation and the studies of classical Indian texts. After the diploma she got deeper into Ashtanga Yoga absolving the Teacher Training Chikitsa with Manju Pattabhi Jois at the European Academy Ashtanga Yoga. 

In 2017 she was upgraded by Yoga Alliance Professionals UK to a Senior Yoga Teacher, Highest Upgrade, since she was teaching for twenty years.

In 2020 she became a Gyrotonic® Trainer Level 1 taught by Master Emanuela Lattanzi and Pietro Gagliardi.

Actually she is teaching in her own little Gyrotonic® Studio as a Yoga and Gyrotonic Trainer.

She speaks fluent English, German, Italian, Spanish, French and Dutch.

MIRKA IRENE GROB italian

Ha studiato e praticato lo Yoga per 22 anni. È una Senior Yoga Teacher YAP (Yoga Alliance Professionals) e inoltre certificata da CSEN come istruttrice nazionale di Yoga.

Nata in Svizzera e dopo aver vissuto in vari posti nel mondo inizia un intenso percorso personale accanto al suo maestro, discendente di Paramahansa Sri Swami Sanakananda Giri (Kriya Yoga) e Taison Deshimaru (Zazen). Dal 2003 inizia ad insegnare presso il suo Centro del Loto a Cremona.

Da quel momento abbandona la sua professione di liutaia e restauratrice di strumenti ad arco antichi, per dedicarsi pienamente all’insegnamento di tale disciplina.

Spinta dal suo maestro per trasferirsi a Roma, fonda nel 2006 il Centro del Loto Roma.

Da allora si dedica pienamente alla relazione di aiuto attraverso pratiche quali lo Yoga, il Tai Chi Chuan, il Qi Gong, la Respirazione, la Meditazione Zen ed il Rilassamento Profondo.

Nell'ambito di tali discipline, venivano accuratamente coltivate e sviluppate la ricerca personale, le tecniche di respirazione e le dinamiche di rilassamento e organizzati ritiri, seminari, eventi e conferenze.

Tramite la sua gravidanza comincia un altro percorso iniziatico,  la porta alla riscoperta del protagonismo personale della gravidanza, del parto e di tutti i potenti aspetti trasformativi, esistenziali e spirituali correlati.

Inizia quindi a dedicarsi allo Yoga Pre/Post parto, che la porta ad intraprendere, nel 2011, la formazione come Doula certificata presso EcoMondoDoula.

È tra le fondatrici dell'Associazione MammaDoula, oggi diventata attiva a livello nazionale, tramite la quale lavora costantemente nel sostegno e nell'accompagnamento delle madri prima, durante e dopo il parto.

Dal 2013 al 2020 ha lavorato come Insegnante Yoga, Tutor e Doula nel Reparto Femminile della Casa di Reclusione Roma Rebibbia .

Nel 2015 compie il Master sia in Educazione Prenatale per una genitorialità consapevole che in Educazione per la Pace presso l’Università per Stranieri di Perugia.                     

Nel 2016 lavora come Doula e Volunteer tramite NPI (NurtureProjectInternational) nei campi Profughi a Chios in Grecia.

Lo stesso anno abbandona il Centro del Loto Roma per continuare ad approfondire il suo percorso di insegnamento da libera professionista e per dedicarsi allo studio dei testi indiani, sperimentare vari stili di Yoga tra cui Ashtanga Yoga e Vinyasa Flow, Kundalini Yoga, Raja Yoga, Mantra Yoga, Meditazione Shamata e Vipassana e ha conseguito il diploma per istruttrice Yoga Teacher Training 200 HR riconosciuto dalla Yoga Alliance Professionals UK (YAP) presso l’Accademia di Cultura Orientale Satyuga di Roma livello avvanzato.

Nel 2017 viene classificata da Yoga Alliance Professionals UK come Senior Yoga Teacher (Highest Upgrade). Dall'ora si impegna nell'istruire futuri insegnanti Yoga.

Inoltre ha seguito un Teacher Training di Yoga Chikitsa con Manju Pattabhi Jois, European Academy of Ashtanga Yoga Bologna.

Nel 2020 si è formata come Gyrotonic® Trainer Level 1 con Emanuela Lattanzi e Pietro Gagliardi.

Attualmente sta insegnando come Yoga e Gyrotonic Trainer.

Parla italiano, inglese, tedesco, spagnolo, francese e olandese.

Tutti stiamo cercando il nostro Sé, il Conoscersi, l’Essere, l’Essenza.

Belle parole, che spesso rimangono solo concetti. Per conoscere a livello profondo, ci vuole il lavoro corporeo e l’esperienza concreta: L’unica vera Maestra!

Ci vuole il respiro, il nostro corpo, l’immobilità ed il movimento, tutti tra di loro fusi ed equilibrati.

Sperimentare atti meditativi, statici come dinamici e circolari...

Lo Yin e lo Yang.

Trovare una profonda relazione con noi stessi che forse porti delle risposte…

Ricominciare tutti giorni...